Гормоны надпочечников помогают нам переживать стрессы и жизненные невзгоды. Однако многие женщины — возможно, даже подавляющее большинство — вступают в период менопаузы с надпочечниками, ослабленными долгими годами выполнения домашних и профессиональных обязанностей. Если ваша жизнь была хронически полна стрессов или если вы часто болели, значит, вы постоянно просили свои надпочечники работать сверхурочно и не давали им времени восстановиться.

В наше время стресс признан одной из важнейших причин плохого здоровья. Неприятные проявления менопаузы не являются исключением. Если стараться избегать стрессов, то ваши мозг и тело будут функционировать лучше.

Доктор медицины Ханс Силай, специалист по стрессам, выделяет три стадии реакций на стресс: Стадия Реакции...

Читать полностью »

Возможно, проблеме заключается не в дефиците эстрогена после менопаузы, не в его избытке до ее наступления… Не исключено, что единственная возможность для женщины утихнуть настолько, чтобы спокойно любить и рожать детей, — это вырабатывать побольше «гормонов домашнего очага» — Сьюзен М. Лав

По мнению докторов медицины Кристиан Нортрап и Джона Р. Ли, проблемы со щитовидной железой в предклимактерический и постклимактерический период — дело обычное. Эстроген, прогестерон и гормоны щитовидной железы взаимосвязаны.

Щитовидная железа регулирует метаболизм, стимулирует рост и помогает защищать организм от инфекций. Наиболее распространенные симптомы менопаузы, связанные с деятельностью щитовидной железы: перепады настроения (чаще всего проявляющиеся...

Читать полностью »