Общеизвестно, что спортсмен должен обладать цепким здоровьем, но в первую очередь здоровым сердцем. Среди различных факторов риска, приводящих к заболеваниям, является курение табака.

Учитывая пагубные последствия: курения, всемирная организация здравоохранения сделала исключение, что борьба с курением могла бы привести к улучшению состояния здоровья и увеличению продолжительности жизни людей скорее, чем любые тугие мероприятия в области профилактической медицины.

О том, что курение отрицательно влияет не только на сердечно-сосудистую систему человека, но и на органы дыхания, пищеварения, нервную систему и органы чувств, сказано много и достаточно подробно.

Как влияет курение табака на работоспособность и спортивные результаты?
Около 100 веществ содержащихся...

Читать полностью »

Сказанное в предыдущей статье в значительной степени относится и к курению табака. Содержащийся в табаке никотин является очень сильным “ядом. Достаточно сказать, что однократная доза чистого никотина в 0,08—0,16 г является для человека смертельной. А в 20 папиросах, которые в среднем выкуривает в день курильщик, содержится 0,1 г никотина. Только потому, что этот яд поступает при курении постепенно и у человека вырабатывается известное к нему привыкание, у курильщиков не наступает явлений острого отравления.

Действие табака не сказывается так ярко и непосредственно, как действие алкоголя, поэтому люди часто забывают, что никотин — это...

Читать полностью »